DÜZENLİ İLİŞKİYE GİRİN

YANİ BU NE DEMEK?

Sperm 5 güne kadar hayatta kalabilir.

Bu nedenle doğurganlık (yumurtlama) döneminizden iki ila üç gün önce ve ardından en doğurgan zamanınız boyunca yaklaşık 36 saatte bir cinsel ilişkiye girin.

Sperminin yenilenmesi ve birikmesi için seanslarınız arasında yeterli zaman aralığı bırakın.

Seksten sonra spermin yumurtaya girme şansını arttırmak için kalçalarınızın altına bir yastık yerleştirin veya bacaklarınızı yaklaşık 20 dakika yukarıda tutun.

Bu sürece zaman tanıyın.

İlk denemenizde hamile kaldıysanız bu harika olur.

Ancak gebe kalmak için genellikle birkaç döngü gerekir.

6 ila 12 ay gebe kalmanız için ortalamadır.

SABIRLI OLUN...

UNUTMAYIN, STRES EN BÜYÜK DÜŞMANINIZ.